當家庭與工作壓力大到讓您悶悶不樂or快患憂鬱時您都如何紓解壓力呢？曾被憂鬱症苦纏2年多!後來找到屬於自己的排憂方式(慢慢走出來)最近被一些鎖事搞的每天精神緊繃心情煩悶!曾聽朋友說過『學畫畫』也是一種放鬆身心紓壓方法!- 4月 10 週六 202110:15
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