全家便利商店美食/日本超夯健康志向纖食"超級大麥"三角飯糰。日式胡麻雞肉飯糰/柴魚乳酪飯糰/馬鈴薯洋芋起司握沙拉『友善食光』時控條碼把關~補充膳食纖維、健康吃 @ 小紫吃喝玩樂．享食煮藝

2020.3.1食記

大家到全家便利商店購物時是否有發現全家的健康志向鮮食又有新品上架囉!網路新聞看到全家便利商店2/26推出以日本正夯『超級大麥』製作的暢活纖食系列鮮食來全家買東西~店門口誘人海報圖片讓小紫好奇的立馬跟風買來嚐鮮

新聞報導:來自澳洲特定產區的『超級大麥』膳食纖維是白米40倍、糙米的7倍以上。外包裝上『超級大麥』專屬標示是要加入4克才能標是『標示』的喔。減鹽、高纖的超級大麥日式胡麻雞肉飯糰，少了外層海苔包覆多了大麥穀物香；熱量降低口感依然美味、吃的更健康!! 墨西哥餅皮包夾大麥與豐富時蔬"馬鈴薯洋芋起司握沙拉"當早餐、下午茶點心美麥捏!

就是這張海報~最近不管到哪家『全家便利商店』都看的到

今年全台櫻花美到爆。不管平日或假日『賞櫻景點』人潮多多~若等白天再從家裡出發快抵目的地時又遇交通管制需塞很久車子才能抵達；好友揪一日遊~我們都是選擇『夜衝』凌晨出發新竹賞櫻。這個時候...嘿嘿!全家就是你家~半夜補給食物、買早餐來便利商店最方便!!這幾次凌晨夜衝出遊~早餐幾乎都是買『全家』居多

很多辦公室OL族好友~新冠狀病毒防疫期間『午、晚餐』都不敢到公司附近小吃店(餐廳)用餐『便利商店』成了她們解決正餐好所在

蕃茄雞肉大麥濃湯&迷迭香烤雞彩便當裡頭也有添加『超級大麥』看起來挺可口der

學生們開學囉! 『新品』紅豆大麥蛋糕棒&每日麥多多麵包也是有加入『超級大麥原料』可說是健康與美味兼顧麵包新選擇!

超級大麥產品經『中華穀物食品工業技術研究所』評鑑，符合『慈悅潔淨標準』

超級大麥是日本帝人(株)官方認證標示總膳食纖維約比一般大麥多2倍為澳洲CSIRO機構所開發的機能性大麥每份超級大麥鮮食均含4g『超級大麥』

(小紫是米食控)前天晚餐沒吃~半夜肚子餓到睡不著；只好騎車到全家便利商店買『超級大麥日式胡麻雞肉飯糰』嚐鮮+止飢。這款米飯愈嚼愈香、吃到超級大麥穀粒時也不會有硬硬不好咀嚼口感，深夜吃這種健康的飯糰比較不會有負擔；裡頭有添加『超級大麥』豐富膳食纖維也能幫助消化，更加順暢輕盈

省錢小撇步『餐餐超值配』這~應該不用小紫多加介紹吧! 好啦~其實還是有人不曉得『買三角飯糰』可以選(下圖)飲品、優格或果汁(擇1)只要付『飯糰』外包裝貼紙標價$49元。比單買三角飯糰+單買飲料來的便宜(

想吃的健康又顧到營養可搭鮮奶、燕麥堅果飲或芝麻核桃穀飲 可惜連買兩次『架上』堅果飲都空空(還沒補貨)只好挑別的飲料 搭『超值配』

日式胡麻雞肉超級大麥飯糰 選搭貝納頌經典拿鐵只要49元(立馬省了16元) PS:每一檔期超值配搭配商品不太一樣(請以您購買當日超商架上活動內容為準)

全家與大家一起愛地球 推出的『友善時光產品』外包裝有印『時控條碼』有時間定價技術把關~讓我們可以直接從外包裝了解『買的食物』製造日期與時間

每日現做配送的"鮮食"在『有效期限前7小時』

還可享『7折優惠價』購買

日式胡麻雞肉超級大麥飯糰 熱量比其它重口味飯糰來的低。近年流行健身增肌飲食，這種白肉類低脂食材成為健身者主要攝取餐食之一

幫好友選了日式胡麻雞肉超級大麥飯糰 $35元(單買)

外包裝(右下角)有個一脈兩片葉子『潔淨標示』圖案。

小紫好奇上網搜尋『這個標章』有什麼意義？這是指:選用『非基因改造』原料、農藥殘留符合法規、在『食品添加物』方面~不得添加人工香料、人工色素、人工甜味劑、防腐劑、漂白劑、保色劑、結著劑或含鋁膨脹劑等...八大食品添加物。要取得此項『標章』代表製程需完全符合規定才能獲得『全家便利商店』目前至少有250種商品取得『潔淨標示』讓人買的放心、吃的也安心

吃慣外層包裹海苔片三角飯糰

看到『超級大麥』飯糰~第一印象可能會覺得沒有味道

NO~不會喔! 這是小紫第3次買。

今天凌晨夜衝新竹要到五峰鄉賞櫻花，怕半夜或天亮山上沒有商店可買早餐，先在山下『全家』買了覺得很合我們喜好高纖日式胡麻雞肉飯糰&柴魚乳酪飯糰放保冷袋內(原本想在車上吃)但~山路繞來繞去又怕吃了抓兔子。只好等抵達目的地再『開吃』

山上空氣新鮮在櫻花樹下吃早餐 真是舒服

查看報導才明白以『健康志向』鮮食概念設計推出的『超級大麥商品』在日本這麼暢銷~不是沒原因。因為它除了有豐富膳食纖維『抗性澱粉』含量更是『大麥』的4倍。白米的2.5倍、糙米的2.3倍。能幫助腸胃消化促進新陳代謝又可降低熱量吸收。

雞肉絲拌『特調胡麻醬』口感濕潤不乾柴~咀嚼中帶著濃厚『胡麻醬』香氣

柴魚乳酪超級大麥飯糰 套餐組合價$49元

這是小紫忙到懶得自煮午餐吃，騎車到附近『全家超商』買的另一款添加『超級大麥』飯糰口味。架上『燕麥堅果飲品』又被拿光啦! 只好選"美粒果"搭配

吃過柴魚乳酪超級大麥飯糰覺得帶著蜜汁柴魚風味不錯吃!

今天凌晨『夜衝新竹賞櫻』買早餐也有買這款

柴魚乳酪飯糰營養標示

剛剛說的『外包裝/背面』印有『友善食光』時控條碼(如下表)日期時間；等於若3/1中午12點後沒賣出去『結帳』刷條碼即享『7折優惠價』

每間全家、每日配送"超級大麥飯糰"數量有限(不多喔)應該是時間還沒到就被買光光了吧(還會有剩嗎？) 愛地球不浪費食物、想趁保鮮期限內撿便宜；可以到『全家』尋寶

飯糰米飯粒粒分明、軟Q帶著米香與超級大麥黃金比例組合口感很麻吉

輕咬就可吃到數塊乳酪丁、起司香

再咬一口內餡還有魚肉與柴魚片唷

吃起來帶著淡淡蜜汁柴魚香與乳酪雙重風味

想品嚐有添加『超級大麥』新產品又不愛吃飯糰好友選了『馬鈴薯洋芋起司沙拉』$52元

含鹽量約1.16g。蔬菜佔20g。熱量245kcal

這是用墨西哥餅皮捲包(高麗菜絲、美生菜絲、紫高麗菜絲、胡蘿蔔絲、地瓜泥、南瓜泥、馬鈴薯、大麥與起司片及特調芥末子醬)輕食

好友說:平常外食買的墨西哥捲餅『餅皮有韌性』Q中帶硬；比較不好咀嚼。

全家賣的超級大麥『馬鈴薯洋芋起司握沙拉』

餅皮是軟嫩好咬食口感，皮薄餡多可吃到多種蔬菜營養素。非常適合當早餐或下午茶點心。好友單買『黑芝麻鮮豆漿』配著吃!營養滿滿

『超級大麥』不只在日本很夯相信未來台灣也會造成一股『炫風』尤其是平常吃太多精緻食物會擔心造成身體負擔及影響健康朋友~長期『營養不均衡』想補充膳食纖維、促進新陳代謝。可以改吃『超級大麥類食物』到全家買"健康志向鮮食"食品添加物減量的三角飯糰or握沙拉!濃湯、便當、麵包都是不錯的均衡飲食新選擇。